Nếu muốn có thai trong thời gian tới, bạn cần hạn chế hoặc nói "không" với 6 loại thức ăn và thức uống được khuyên dưới đây.

1. Cà phê

Các nhà nghiên cứu của Viện nghiên cứu Y tế và khoa học môi trường cho biết rằng, cà phê có tác động trực tiếp tới khả năng sinh sản ở phụ nữ.

Những phụ nữ uống nhiều hơn 1 tách cà phê mỗi ngày sẽ khó thụ thai hơn so với phụ nữ khác. Bởi vậy, nếu muốn có thai và làm mẹ trong thời gian tới thì ngay từ bây giờ, bạn nên hạn chế cà phê trong danh sách đồ uống hàng ngày của mình.

2. Cà rốt

Cà rốt rất giàu carotene, vitamin và nhiều chất món ăn có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên đối với phụ nữ đang muốn mang thai thì cà rốt lại nằm trong danh sách những thực phẩm nên hạn chế dùng.

Giáo sư Lott Gisborne – chuyên gia phụ khoa Trường Y New Jersey đã thông qua các nghiên cứu của mình và cho biết, phụ nữ dùng nhiều cà rốt có thể gây vô kinh và ức chế chức nặng rụng trứng bình thường của buồng trứng. Bởi vậy, khi quyết định mang thai, bạn hãy hạn chế ăn cà rốt.

3. Rượu

Ethanol trong rượu khiến nồng độ catecholamine trong cơ thể có thể được tăng lên gây co thắt mạch máu, teo tinh hoàn do chất spermatogenic được tiết ra không đủ khiến ức chế nội tiết nam, giảm testosterone.

Thường xuyên uống quá nhiều rượu có thể gây vô sinh nam, giảm khả năng sinh sản và nguy hiểm hơn là gây biến chứng các thế hệ tiếp theo. Vì vậy nếu bạn muốn có thai, hãy khuyên chồng nên từ bỏ rượu để hai người sớm được lên chức.

Phụ nữ uống rượu nhiều có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, vô kinh, giảm ham muốn tình dục hoặc ngừng sự rụng trứng.


Ảnh minh họa.

4. Tỏi

Tỏi rất có lợi cho hệ tiêu hóa nhưng lại không phải là thức ăn phù hợp nếu bạn đang muốn có thai trong thời gian tới. Các chuyên gia cho biết rằng, ăn quá nhiều tỏi sẽ khiến tinh trùng bị yếu đi và gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Hãy chú ý đến điều này khi chế biến đồ ăn cho chồng nhé!

5. Hạt hướng dương

Hạt hướng dương có chứa thành phần gây ức chế tinh hoàn, teo tinh hoàn và ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Do vậy, những cặp vợ chồng đang có ý định sinh em bé trong thời gian tới thì không nên ăn nhiều hướng dương.

6. Thịt bò nướng và thịt cừu

Ăn nhiều thịt bò nướng và thịt cừu có thể khiến bạn sinh ra những trẻ nhỏ chậm phát triển hoặc bị dị tật cơ thể do nhiễm Toxoplasma gondii.

Ngoài ra, sự căng thẳng quá mức có thể gây ảnh hưởng tới ý định muốn có thai của vợ chồng bạn Một số những nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng, sự căng thẳng tâm lý sẽ làm giảm cơ hội thụ thai. Bởi vậy, giữ cho tâm lý luôn ổn định, vui vẻ là một trong những nhân tố quan trọng để làm tăng khả năng có thai.

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Trẻ sơ sinh bị sặc sữa lên mũi có thể gây tắc nghẽn đường thở nguy hiểm đến tính mạng. Chính vì vậy trong trường hợp này mẹ bầu cần xử lý càng nhanh càng tốt để bé có thể bình thường trở lại.

Nguyên nhân làm bé bị sặc sữa

Trẻ sơ sinh bị sặc sữa lên mũi thường là do núm vú có lỗ quá to khiến sữa chảy nhanh và bé không nuốt kịp.

Vừa bú vừa ngủ khiến bé bị sặc sữa lên mũi

Một số bé có thói quen vừa ăn vừa ngủ và ngậm núm ti nhưng không nuốt sữa. Điều này có thể khiến bé bị sặc khi thở mạnh.
Trẻ hóng chuyện mẹ nói khi đang bú và cười có thể khiến sữa tràn vào khí quản và gây sặc.


Cách xử lý khi con bạn bị sặc sữa lên mũi

Khi phát hiện bé có dấu hiệu sặc sữa mẹ cần sơ cấp cứu cho bé nhanh nhất có thể.
Lúc này mẹ cần lấy sữa ra khỏi đường hô hấp của bé, cách nhanh nhất là dùng miệng hút mạnh đường miệng và mũi bé để lấy sữa ra ngoài. Hút càng nhanh và mạnh càng tốt tránh để sữa đi sâu vào khí quản bé sẽ khó hút ra, khiến trẻ bị tắc thở và khó cứu hơn.
Nếu sơ cấp cứu mà bé vẫn tắc thở thì mẹ cần nhanh chóng đánh mạnh để bé khóc và thở lại được, sau đó nên nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện.


Khi phát hiện trẻ sặc, khó thở, tím tái thì mẹ cũng có thể xử lý nhanh bằng cách đặt trẻ nằm sấp lên cánh tay và dùng bà tay vỗ mạnh vào lưng trẻ ở vị trí giữa 2 xương bả vai. Nếu trẻ khóc được và hết tím tái thì đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để theo dõi.

Việc cần kíp khi bé bị sặc sữa lên mũi là dùng miệng hút sữa trong khoang mũi, miệng của bé ra ngoài
Còn nếu trẻ vẫn còn tím tái thì mẹ bầu nhanh chóng ấn ngực trẻ bằng ngón trỏ và ngón giữa tại vùng xương ức, là khoảng trên xương ức và dưới đường nối 2 bên ngực. Thực hiện ấn mạnh 5 cái liên tiếp, nếu trẻ vẫn khó thở thì ấn lại 6 lần liên tiếp.
Như vậy, khi trẻ bị khó thở do sặc sữa, mẹ cần nhanh chóng sơ cấp cứu cho bé trước khi đưa bé đến bệnh viện mẹ nhé.

 

Cách cho con trẻ bú không bị sặc sữa

Trẻ sơ sinh bị sặc sữa lên mũi rất khó xử lý nên bí quyết tốt nhất là mẹ phòng ngừa cho trẻ không bị sặc.
Theo đó khi cho con bú mẹ không nên để bé vừa bú vừa ngủ. Và khi đang cho bé bú mẹ cũng không nên cười đùa với bé, dễ làm bé cười và gây sặc.
Mẹ nên cho con bú từ từ, bế bé cao đầu không nên gập cổ hay ngửa cổ và giữ cho bé có tư thế thoải mái.
Nếu bé sơ sinh đang bú mà bị ho hay khóc thì mẹ nên ngừng cho bé bú ngay.

Cần cho con bú bình sữa đúng bí quyết

Còn khi cho bé bú nếu sữa về quá nhiều có nguy cơ khiến bé bị sặc thì mẹ dùng tay kẹp bớt đầu ti để ngăn sữa xuống. Còn nếu cho bé bú bình sữa thì tránh để lỗ to dễ khiến bé bị sặc và chú ý chọn núm vú hợp với độ tuổi bé. Thêm vào đó mẹ bầu cũng cần nghiêng bình sữa 45 độ để sữa ngập cổ bình và tránh cho bé nuốt phải không khí dễ dẫn đến nôn ọe sữa

 




Avast logo

Phần mềm Avast antivirus đã kiểm tra virus cho email này.
www.avast.com


Khi xác định nuôi con bằng sữa mẹ song song với sữa công thức hoặc thay thế hoàn toàn sữa mẹ, mẹ bầu cần ghi nhớ một số nguyên tắc nhất định sau.

Ngày nay, chuyện nuôi con bằng sữa công thức càng trở nên phổ biến. Vì nhiều lý do như mẹ ít sữa, mẹ phải đi làm sớm, mẹ mắc một số loại bệnh nên không thể cho con bú sữa mẹ hoàn toàn,… nên nhiều mẹ bầu phải lựa chọn nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp cho con trẻ bú thêm sữa công thức.
Khi lựa chọn nuôi con bằng sữa công thức, mẹ xác định là sẽ vất vả hơn rất nhiều so với nuôi con bằng sữa mẹ. Ví dụ phải tiệt trùng bình sữa, pha sữa đúng quy bí quyết, rồi chọn loại sữa phù hợp với con.

Sau đây là một số nguyên tắc mẹ cần nhớ khi pha sữa công thức cho bé sơ sinh.

Đo đúng nhiệt độ nước pha sữa cho bé

Đa phần các loại sữa công thức thường được pha ở nhiệt độ 30 độ C, cá biệt một số loại sữa pha ở nhiệt độ 70 độ C. Ít có sữa công thức nào cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi được pha ở nhiệt độ 100 độ C.

Khi pha sữa công thức cho bé, chúng ta thường ước lượng nhiệt độ, hoặc nếu lỡ pha nhiệt độ quá nóng thì chờ sữa nguội bớt rồi cho bé bú. Đây là sai lầm tai hại mẹ cần nên tránh. Vì pha sữa không đúng nhiệt độ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa, có thể gây ra một số vấn đề tiêu hóa cho bé.

Nếu quyết định nuôi con bằng sữa công thức, ngoài bình sữa cho bé, thiết bị vệ sinh bình sữa, mẹ cần mua thêm nhiệt kế chuyên dụng dùng để đo nhiệt độ nước pha sữa cho bé. Với loại nhiệt kế này, mẹ sẽ luôn pha sữa đúng với nhiệt độ theo hướng dẫn.

Pha sữa đúng theo hướng dẫn ghi trên bao bì

Sữa công thức tức là sữa được pha theo công thức quy định, tuyệt đối không được pha sai chỉ dẫn ghi trên hộp sữa. Mẹ không nên tùy ý pha loãng sữa đi vì sẽ không cung cấp đủ dinh dưỡng bé cần, cũng không được pha sữa đặc quá sẽ khiến bé khó tiêu và ảnh hưởng đến chức năng gan thận bé sơ sinh.

Mỗi hãng sữa đều có quy định bao nhiêu ml nước thì pha với bấy nhiêu gram sữa bột, và có cung cấp thìa đong sữa chuyên dụng. Mẹ nhớ đừng làm sai quy định này nhé.

Đổ nước nóng vào, rồi mới chờ nước nguội đúng nhiệt độ thích hợp

Mọi người vẫn có thói quen đổ nước nóng vào bình sữa, sau đó đổ thêm nước nguội vào cho nước nguội bớt. Tuy nhiên đây lại là bí quyết pha sữa sai quy cách. Mẹ nên đổ nước nóng vào, rồi chờ nước nguội đến nhiệt độ thích hợp, dùng nhiệt kế đo rồi pha sữa cho bé.

Không hâm nóng sữa bằng lò vi sóng

Không nên hâm nóng sữa trong lò vi sóng vì sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng trong sữa. Nếu cần hâm nóng sữa cho bé, mẹ có thể mua máy hâm sữa chuyên dụng, hoặc đơn giản và tiết kiệm hơn là ngâm bình sữa vào bát nước nóng. Ghi chú trước khi cho bé bú, cần kiểm tra nhiệt độ sữa. Tránh cho bé bú sữa nóng quá hoặc lạnh quá.

Rửa tay sạch sẽ trước khi pha sữa cho bé

Trước khi pha sữa cho bé, nên rửa tay sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào sữa, gây hại cho bé. Đây là nguyên tắc bất di bất dịch mẹ luôn luôn cần phải nhớ.

Cách bảo quản sữa nếu bé chưa bú hết

Sữa có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng tối đa 2 giờ, bảo quản trong tủ lạnh không quá 24 giờ.

Không bảo quản hộp sữa bột trong tủ lạnh. Nếu cho bé đi ra ngoài, có thể pha sữa sẵn và để cùng túi đá lạnh hoặc mang sữa bột theo cùng.

Tiệt trùng bình sữa, thay núm ti bình sữa

Binh sữa cần được tiệt trùng trong nước nóng hoặc bằng các dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Mẹ cũng nên thay núm ti bình sữa cho bé bí quyết 6 tháng/ lần

 




Avast logo

This email has been checked for viruses by Avast antivirus software.
www.avast.com